山さんのおつかい暮らし 元アナウンサーでボディーワーカー山村美樹の徒然日記

股関節が。。。。

ウォーキング3日目。

今のところ、30分歩いてます。

走らなきゃいけないんだけど、きつい。

しかも早歩きしているだけなのに、初日のウォーキングの次の日。

股関節が痛い・・・

そして前脛骨筋が筋肉痛。

歩いただけなのに。。。。

問題の股関節。

昔から股関節が固い。ホントに固い。

出産の時、先生にもっと開かないと産めないって言われた私。

産みの痛みと股関節の痛みに耐えていた私。

トホホ。

本番まで2週間。頑張ってウォーキング続けます^^

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